BOLSTER - COACHING

Bolster wil er zijn voor alle mensen die nood hebben aan verandering. Mensen die stappen willen zetten naar een betere levenskwaliteit. Of je nu beter wil eten, beter wil bewegen of betere leefgewoonten wil aanleren. Wij trachten samen met jou de oplossingen te vinden die jij nodig hebt binnen de thema’s gezondheid en fitness.

 

Dit doen we door individuen en teams te coachen binnen 5 belangrijke pijlers: Beweging, Voeding, Slaap, Sociaal welzijn en Mentaal welzijn. Interesse in een vrijblijvend gesprek? Neem gerust contact op



"Wij zien onszelf als “Health and fitness solution providers” met de mogelijkheid om jouw leven voorgoed positief te veranderen." 


Onze coaches beschikken over een breed spectrum aan skills en kennis om jou zo goed mogelijk te begeleiden op weg naar je doelstellingen. Daarnaast heeft iedere Bolster Coach zijn eigen specialiteit, helpen we elkaar graag verder, en werken we nauw samen met een klein leger aan gezondheidsprofessionals zoals kinesisten, een psychologe, een podoloog, osteopaten en sportverzorgers. 


Op deze manier wilt Bolster - Coaching beantwoorden aan de specifieke noden van zo veel mogelijk mensen. Wij zien onszelf als “Health and fitness solution providers” met de mogelijkheid om het leven van onze klanten voorgoed positief te veranderen.

Om dit te verwezenlijken gaan we op zoek naar betekenisvolle connecties.


Aangepast lockdown aanbod


 

Beste sporters, sinds 28 oktober zijn wij opnieuw verplicht gesloten.

Dit wil niet zeggen dat we jullie los laten! Ook tijdens deze 2e lockdown kunnen we jullie buiten of van op afstand kwalitatief Coachen. 

 

Wij bieden volgende mogelijkheden aan: 

  •  Online Personal training
  •  Online Small group training 
  •  Outdoor Conditioning training
  •  Online Voeding coachen en Diëtetiek 

Neem contact met ons op voor meer info! 


Individuele aanpak

personal trainer, bolster, coaching, dendermonde, lebbeke

Bolster wil kwaliteit van de bovenste plank aanbieden. We willen met behulp van kwalitatieve coaching een blijvende impact veroorzaken bij onze klanten! Dit wordt mogelijk door het opbouwen van betekenisvolle relaties en maatwerk aan te bieden voor ieder individu of team. 

Know-how

personal trainer, bolster, coaching, dendermonde, lebbeke

Bolster coaches zijn internationaal erkend en gediplomeerd. Ze zijn continu op zoek naar nieuwe kennis en vaardigheden. Met een wetenschappelijk onderbouwde aanpak zorgt Bolster voor een maximaal resultaat op een verantwoorde en veilige manier. 

Multidisciplinair team

Bolster coaching, personal trainer, personal training

Bolster werkt samen met professionals uit verschillende takken van de medische en sportieve sector. Kinesisten, osteopaat, podoloog, psycholoog, ... staan klaar en voorzien zo een 360° omkadering voor ons cliënteel. Elk van onze coaches specialiseert zich dan ook in klanten met een specifiek profiel gaande van performance over rehabilitation tot body transformation.



Binnen ons standaard aanbod bieden wij volgende diensten aan: 

 


“Bolster wil mensen helpen hun levenskwaliteit te verbeteren


Bolster Business

Return of investment

Werkgevers die tonen dat de gezondheid van het personeel belangrijk is voor hen, krijgen een hoop engagement terug! Bovendien is het bewezen dat fitte, gezonde werknemers veel productiever en gemotiveerder zijn. Wij willen op een fijne en wetenschappelijk onderbouwde manier, het bedrijf en zijn werknemers gelukkig en gezond maken!

Duurzaam

Bolster streef naar resultaten die een zeer lange of blijvende impact hebben op je bedrijf. Door in te zetten op  het aanleren van goede leef- en werkgewoonten blijven werknemers ook lang na de coaching op een gezonde manier leven. De positieve gevolgen voor het bedrijf zijn gigantisch.

Aanpak op maat

Bolster biedt een programma aan, specifiek op maat van werknemers met een zittend beroep. Bet behulp van corrective exercise en conditioning bieden we een antwoord aan tal van risico's waar zittende beroepers mee geconfronteerd worden. Indien gewenst zetten we een op maat gemaakt bewegingsproject op voor jouw bedrijf en zijn werknemers.



Bolster is te vinden op volgende locaties:

Sportmedisch Centrum Lebbeke

Sportmedisch centrum Lebbeke

Centrumstraat 22

9280 Lebbeke


Basic-Fit Dendermonde

Basic-Fit Dendermonde

Mechelse steenweg 138

9200 Dendermonde