Posts met de tag habits



Versla je "obesogene" omgeving
Lifestyle  · 10. februari 2021
Of je het nu wil of niet, onze huidige omgeving en levensomstandigheden "promoten" over het algemeen overgewicht en obesitas. Denk bijvoorbeeld aan onze sedentaire werkomgevingen die er toe kan leiden dat we makkelijk 8u per dag zitten. Of de overvloed aan goedkope voeding die in hoge mate verwerkt is, zoals kant-en-klare pizza's en cornflakes. Gelukkig zijn er makkelijke acties die je kan nemen om je omgeving te kneden tot eentje die je gezond en slank houdt!