Lifestyle · 11. maart 2021
Stress kan ons op verschillende vlakken parten spelen. Je kan het dus maar beter onder controle houden. Met bewezen, doeltreffende methodes zoals "progresssive muscle relaxation" of "cued relaxation" pak je stress efficiënt aan.
Lifestyle · 24. november 2020
Wij zetten thuiswerkers op weg om productiever, energieker en gezonder te worden met deze 5 concrete tips!