Posts met de tag triathlon



Trainen voor triathlon
Sport educatie · 18. februari 2021
Welke focus kies je als (startend) triathleet? Welke discipline moet je het ‘meeste’ trainen? Kom te weten hoe je traint voor triathlon.
Techniek als bepalende factor voor sportprestaties
Sport educatie · 29. januari 2021
Welke sport je ook beoefent, techniciteit speelt altijd een rol. Bij balsporten gaat het vaak over trap- of werptechnieken, bij slagsporten gaat het over de precisie waarmee je de bal kan raken en plaatsen, bij gymnastiek is elke uitvoering gebaseerd op een goede technische controle, bij krachttraining werkt een correcte techniek blessure preventief en bij duursporters kan een goede techniek energiebesparend werken.